Over Ons
Wie zijn wij?
De Stichting “Zingen met Zorg Flevoland” is opgericht in oktober 2023.
Wij organiseren Zing-Cirkels, individuele Zangsessies en andere creatieve activiteiten voor mensen met een kwetsbaar brein, dementie en Parkinson.
Waarom is zingen zo heilzaam, wat betekent het voor de deelnemers
Samen zingen kan troost bieden, een uitlaatklep zijn voor emoties en ontspanning en vrolijkheid brengen. Door het samen zingen worden slapende hersengebieden weer geactiveerd. Het is bijzonder om te zien hoe iemands ogen weer gaan stralen en hoe er soms zelfs weer gesprekken op gang komen die je al niet meer voor mogelijk had gehouden. Zingen geeft mensen met dementie weer een stem.
Het is fijn dat de wetenschap aantoont dat zingen de geluks-hormonen oxytocine en endorfine aanmaakt, en dat er tijdens het zingen veel verkeer is van de witte en de grijze stof. Dat is goed nieuws, het activeert het brein. U kunt zich voorstellen dat dit zeer heilzaam is, voor iedereen en zeker voor iemand met dementie. De plek in de hersenen waar de klank wordt aangestuurd bevindt zich in de kern. Door te zingen straalt dat uit naar o.a. cognitieve en motorische functies.
Het mooie aan het zingen met mensen met dementie is dat hun energie er weer van gaat stromen. Herinneringen waarvan ze niet wisten dat ze die nog hadden kunnen worden geactiveerd, waardoor er een stukje leven terugkomt. Zingen is een hele efficiënte en plezierige ondersteuning. Zo eenvoudig, en zo doeltreffend. Mensen krijgen weer zelfvertrouwen en maken weer contact met hun omgeving. Door te zingen krijgen mensen met een kwetsbaar brein en hun mantelzorgers meer kwaliteit van leven en hun gevoel van welzijn wordt verhoogd. Het samen zingen bevordert de sociale contacten en voorkomt eenzaamheid voor patiënt en mantelzorger. Het is daarom van groot belang dat deze Zing Cirkels in de eigen vertrouwde omgeving worden opgezet om bekende mensen te kunnen ontmoeten. Dit alles zorg er voor dat mensen langer in de eigen omgeving verzorgd blijven.
Wat is een Zing-Cirkel?
Een Zing-Cirkel is een ruime kring van zingende mensen met een kwetsbaar brein en hun naasten, vrijwilligers, een Zorg-Zanger(es), onder muzikale begeleiding van een pianist(e). Tijdens deze zang-training ontstaat er volop plezier. Daardoor krijgen mensen weer verbinding met elkaar en met verloren geraakte mentale en fysieke vermogens. Samen zingen activeert hun ontwikkeling: sociaal, emotioneel en muzikaal.
Het concept van de Zing-Cirkel is gebaseerd op de wetenschappelijk onderbouwde BASE methodiek (BASE: Brain Awakening Singing Education).
Als ik zou zingen,
zou je het dan nog weten?
Als je zou zingen,
zou je het dan nooit vergeten.
Als je zou zingen, hummen of fluiten
komen alle woorden naar buiten.
Zij lagen slechts te rusten op een stil plekje
totdat iemand riep: Ik wek je!
( gedicht Alzheimer )
Marian de Waal
Graag stel ik mij aan u voor. Mijn naam is Marian de Waal-Meijer, opgeleid tot Zorg-Zangeres. Geboren en opgegroeid in Flevoland op een boerderij. Muziek speelde bij ons thuis een grote rol, daar ben ik nog steeds heel dankbaar voor.
Als verpleegkundige ben ik 35 jaar in het ziekenhuis werkzaam geweest. Al jaren speelde ik met de gedachte om muziek en zorg met elkaar te verbinden. Tijdens mijn werk in het ziekenhuis als gespecialiseerd verpleegkundige probeerde ik op iedere afdeling muziek te introduceren; op de verloskamers, kinderafdeling, maar ook in de wachtkamer van de poliklinieken.
Tevens werk ik als (invaller) muziektherapeute bij dagbesteding voor kinderen en volwassenen met een meervoudige beperking. Naast het werk in de zorg ben ik ook dirigente van 2 koren.
Klank maken, zingen en samen zingen verbroedert.
Het maakt iedereen “gelijk gestemd”. Het maakt niet uit vanuit welke achtergrond we zingen, als we zingen is iedereen gelijk. Zingen verhoogt de levenskwaliteit. Voor mij is het communiceren via muziek één van de mooiste dingen.
Mijn moeder had dementie. Zij heeft mij geleerd en laten zien dat muziek bij geheugenproblemen zoveel positieve energie kan geven. Daarom heb ik de opleiding tot Zorg-Zangeres gevolgd bij Maartje de Lint.
Alles valt nu op zijn plek; het werken in de zorg te mogen combineren met zang en muziek ten dienste van mensen met een kwetsbaar brein en dementie.
Missie
Ik vind het geweldig om mijn ervaring en kennis in te mogen zetten en meer kwaliteit van leven te mogen bieden aan mensen met dementie en hun mantelzorgers. Wat ik in de praktijk waarneem, is dat door het zingen of muziek maken het contact intenser wordt, emoties kunnen stromen, er meer blijdschap en ontroering is.
Zorgprofessionals kunnen hun werk prettiger en effectiever doen door samen met mensen met dementie te zingen. Mantelzorgers krijgen door samenzang houvast in het contact. De training in een Zing-Cirkel is ook leerzaam voor de mantelzorgers. Kortom: samen zingen brengt kwaliteit en verbinding in het dagelijks leven op korte en langere termijn. Het is een missie om mensen met dementie mee te laten doen in onze samenleving. Hoe mooi is het om samen zingen een basisonderdeel van de zorg te laten zijn.
Zingen met Zorg! Zingen als medicijn!
Foto’s
Enige tijd geleden zijn er prachtige foto’s gemaakt van een Zing Cirkel.
Zie hieronder het resultaat.
Foto’s: Martine Dijkstra
