Home

Zingen is de sportschool voor het brein

Belangrijke info

Save the date: Zaterdag 17 oktober 2026

Op zaterdag 17 oktober vindt er een prachtige samenwerking plaats tussen het Flevo’s Mannenkoor en de stichting Zingen met Zorg Flevoland in de Meerpaal te Dronten. Het zal een inspirerende en muzikale dag worden.

Een Event over Zingen voor je brein bij Dementie of een kwetsbaar brein.

Wat doet zingen op ons brein? Wetenschappelijke inzichten, tips en trucs hoe je zingen kan inzetten in het dagelijks leven en bij moeilijke momenten.

Tevens een optreden van het Flevo’s mannenkoor. We gaan ook samen zingen met het Flevo’s mannenkoor.

Een uitnodiging voor iedereen met een kwetsbaar brein (bij Dementie, Parkinson, na chemotherapie, bij afasie, na CVA, Longcovid, burn out of depressie, na trauma enz…).

De mantelzorgers en zorgprofessionals zijn ook van harte uitgenodigd.

Zomerstop

In de maand augustus houden we een zomerstop.

Het laatste nieuws

Stichting Zingen met Zorg breidt uit

Stichting Zingen met Zorg is blij met de inzet van 2 gecertificeerde Zorg-Zangeressen Hetty de Ruig en Mirjam Bastiaansen naast de oprichtster en Zorg-Zangeres Marian de Waal-Meijer.

Beide draaiden al een geruime tijd mee als vrijwilliger bij de Zing-Cirkels die in Flevoland worden gehouden (zie agenda voor alle locaties en datums).

Hetty, tevens dirigente en pianiste en Mirjam, tevens dirigente zijn muzikaal goed onderlegd.

Door de opleiding bij Maartje de Lint van www.zingenindezorg.nl tot Zorg-Zangeres, kunnen ze hun muzikale talenten goed toepassen. De methodiek van Zingen in de Zorg passen we toe in heel Flevoland. Vele deelnemers en mantelzorgers sluiten zich aan bij een Zing-Cirkel.

De Zing-Cirkel is bedoeld voor mensen met Dementie of een kwetsbaar brein. De jongste deelnemers zijn rond de 50 jaar en de oudste deelnemers zijn de 90 gepasseerd. Dat maakt dat het repertoire wat wordt aangeboden tijdens het zingen, zeer gevarieerd is.

Back in Time Café

Uitreiking cheque door koor Alliance

Swifterbant | Zondag 17 mei 2026

Op zondag 17 mei werd het bestuur van Stichting Zingen met Zorg enorm blij verrast door koor Alliance. Na het geweldig korenfestijn “Back in Time café” met 4 koren op zaterdagavond 14 februari (georganiseerd door leden van het koor Alliance), is de opbrengst ten goede gekomen voor Stichting Zingen met Zorg Flevoland. Op de foto ziet u dat de organisatie van het “Back in time café” een cheque overhandigt aan Marian de Waal en het bestuur van Stichting Zingen met Zorg Flevoland.

We zijn de 5 koren Alliance, Belcanto, Akkoord, Join Up, Cantabilé en DJ Arjen zeer dankbaar voor hun inzet op 14 februari. Ongeveer 400 bezoekers hebben genoten van “Back in time café”.

Flevopost - Back in Time Café

Vijf Flevolandse koren zingen jaren 80- en 90-hits tijdens ‘Back in Time Café’ in Swifterbant voor Zingen met Zorg Flevoland

Kees Bakker • 16 februari 2026, 11:53 • Dronten

Vijf Flevolandse koren met muziek uit de jaren ’80 en ’90 van de vorige eeuw, aangevuld met verzoeknummers van dj Arjen: dat was de opzet van het festival dat Koor Alliance uit Swifterbant zaterdag organiseerde in kerkcentrum De Hoeksteen, onder de naam ‘Back in Time Café’.

Naast Alliance deden ook Akkoord uit Dronten, Belcanto en Join Up uit Biddinghuizen en Cantabilé uit Emmeloord mee. De koren brachten nummers van onder anderen ABBA, Doe Maar, Kool & the Gang, Dolly Parton en Elvis Presley, al ging het bij de laatste natuurlijk niet om muziek uit de eerdergenoemde decennia, want toen was Elvis al dood. Of niet? Dat is een andere discussie.

De opbrengst van de avond gaat naar Zingen met Zorg Flevoland, een initiatief van Marian de Waal, dirigente van twee van de optredende koren. Zij organiseert zogenaamde Zing Cirkels voor mensen met een kwetsbaar brein. ‘Samen zingen kan hersengebieden activeren en draagt bij aan contact en welzijn van deelnemers, onder wie mensen met dementie, Parkinson of herstel na chemotherapie.’

Informatieve Media

ZingPact te beluisteren op Spotify

Via Spotify kunt u ons ook volgen met de Podcast: “Zingpact.”

ZingPact is een bruisende en inspirerende Podcast, waarin alles wat “Zingen in de Zorg” bijzonder maakt, samenkomt.

Er staan inmiddels ruim 10 Podcast afleveringen op Spotify, met wetenschappelijke informatie, mooie ervaringen, aangevuld met prachtige liederen om mee te zingen.

Klik hier om de aflevering van ZingPact te beluisteren

Het Muziekmedicijn

𝄞 18 september - NPO2 - Documentaire: Het muziekmedicijn

Terugkijken, klik op: Het Muziekmedicijn op NPO2

Een voorvertooning van een prachtige documentaire over Muziek als medicijn

In deze trailer wordt een korte voorvertoning gegeven van de prachtige documentaire ‘Het Muziekmedicijn’. Voor deze documentaire dook van der Linden, regisseur, drie jaar in de wondere wereld van het menselijk brein en volgde zo ook zorgzangeres Maartje de Lint.

“Het is een wonderlijk verschijnsel: patiënten met dementie, bij wie het geheugen (en soms ook de spraak) verregaand zijn aangetast, kunnen dikwijls feilloos een lied van vroeger meezingen. Dóór dat zingen krijgen ze voor even hun taalvermogen, en niet zelden ook allerlei herinneringen, terug.” (Memphis films, 2025)

“Het Muziekmedicijn toont niet alleen hoe mensen met dementie steun en hoop ontlenen aan hun favoriete liedjes en composities, de film illustreert ook hoe noodzakelijk professionalisering van zingen in de zorg is.” (Memphis films, 2025)

Klik op de volgende link voor meer informatie: Mephis films

Televisie tip: Op 18 september 2025, werd “Het Muziekmedicijn” uitgezonden op NPO2 om 22:20.
Terugkijken van deze uitzending kan via deze link:
Het Muziekmedicijn op NPO2

De grondleggers van Zingen met Zorg

In oktober 2023 hebben Marian de Waal en broer Ben Meijer, de Stichting Zingen met Zorg Flevoland opgericht. Deze stichting is gestart om zang-trainingen en andere activiteiten te organiseren voor en met mensen met Dementie. Deze zeer kwetsbare groep, veelal bestaande uit ouderen die al lange tijd in de polder wonen, raakt meer en meer in een isolement. Het is alom bekend dat zingen mensen activeert en blijer maakt, ook mensen met Dementie, Parkinson en andere geheugenproblemen. Door het samen zingen worden slapende hersengebieden weer geactiveerd. “Het is bijzonder om te zien hoe iemands ogen weer gaan stralen en hoe er soms zelfs weer gesprekken op gang komen die je al niet meer voor mogelijk had gehouden”.
Zingen geeft mensen met Dementie weer een stem. Inmiddels sluiten ook mensen met o.a. Parkinson, na chemotherapie en bij Depressie zich aan bij de Zing Cirkels.

Op de bovenste foto een foto van het bestuur na de oprichting in 2023 met Ben, Paul, Marian en Jack.

Daaronder een prachtige winterse foto, genomen in januari 2026 met Jack, Marian, Paul en Henk. Henk Meijer is sinds 2024 onderdeel van het bestuur van Stichting Zingen met Zorg Flevoland.

Waar kunt u ons horen zingen

Zing-Cirkel Swifterbant

De Zing-Cirkel in Swifterbant is al sinds voorjaar 2022 actief. In eerste instantie is het begonnen als een klein pilot project. Met steun van de provincie Flevoland en het WinTfonds en de inzet van veel enthousiaste vrijwilligers is het al snel uitgebreid tot een enthousiaste groep van ruim 30 deelnemers. Mensen met een kwetsbaar brein en hun begeleiders of mantelzorgers komen tweewekelijks bijeen in Kerkcentrum de Hoeksteen in Swifterbant. Onder leiding van Zorg Zangeres Marian de Waal en met muzikale begeleiding van Heleen van Els op de piano wordt enthousiast gezongen. De deelnemers hebben zichtbaar plezier; ze genieten en zingen actief mee met bekend afwisselend repertoire.

We kijken vooral naar dat wat nog wel mogelijk is en wat men prettig vindt. Mensen voelen zich meer bezield, meer mens.

Zing-Cirkel Noordoostpolder

De Zing-Cirkels in Swifterbant en Dronten zijn niet onopgemerkt gebleven. De gemeente Noordoostpolder heeft Marian de Waal gevraagd om te verkennen of ook in hun werkgebied zang-activiteiten voor mensen met geheugenproblemen kunnen worden opgezet. Vanaf november 2023 wordt er op dinsdagmiddag op de even weken een Zing Cirkel gehouden in de ontmoetingsruimte naast de Rooms-Katholieke Kerk.
Op de afbeelding hiernaast ziet u de vrijwilligers bij de allereerste Zing-cirkel in Emmeloord.

Nieuwe Zing-cirkels in Kraggenburg, Dronten & Zeewolde

We zingen volop bij Amado Zorg. Bij Hoeve Marant in Kraggenburg zijn we gestart. Een
prachtige buitenlocatie met veel ruimte op een boerderij. Kort daarop volgde het Wilgenhuis
in Dronten. Sinds kort zingen we ook bij de nieuwste vestiging Volderstaete in Almere. Op
alle locaties ervaren we gastvrijheid en warmte. Het is heerlijk om te mogen zingen met de
bewoners en hun mantelzorgers. Keer op keer weer een bijzondere belevenis.

Individuele Zangsessies

Voor mensen met een kwetsbaar brein is het ook mogelijk om een individuele Zangsessie bij u thuis aan te vragen. Ik zing de muziek die uw naaste mooi vindt en kijk naar wat hij of zij nodig heeft op dat moment. Wat de muziek en zang los masseert aan herinneringen en emoties is zo puur en divers. Het is wonderlijk om te ervaren wat nog wel kan en prachtig om te zien hoe iemand groeit in zelfvertrouwen tijdens een individuele Zangsessie. Ik kan ook samen met de mantelzorgers kijken hoe we muziek en zang een plek kunnen geven in het leven van iemand met een kwetsbaar brein. Dat iemand muziek en zang mag ervaren als een baken. Een Individuele Zangsessie kan bijdragen aan het behouden van levenskwaliteit en het hervinden van echt contact.

Deze zangsessies kunnen in principe worden vergoed vanuit het persoonsgebonden budget.

Andere Activiteiten

Behalve bovengenoemde Zing-Cirkels worden er ook zangtrainingen gehouden op zorgboerderijen en verzorgingshuizen. Vaak gebeurt dit op verzoek. Ook hier wordt zoveel mogelijk dezelfde BASE methodiek gehanteerd als bij de Zing-Cirkels.
De reacties en ervaringen zijn positief en het ziet er naar uit dat dergelijke bijeenkomsten vaker worden georganiseerd. Tevens worden op verzoek lezingen gehouden voor o.a. Alzheimer café, Zonnebloem, Ouderenbond en andere belangstellende organisaties. Er wordt dan dieper ingegaan op het effect van zingen op je brein. De afgelopen jaren zijn hierover diverse wetenschappelijke studies verschenen.